Siirry suoraan sisältöön

Purentalihasten hieronta Helsinki

Purentalihasten hieronta keskittyy leuan, pään ja kaulan alueen lihasten käsittelyyn lievittäen kiputiloja ja jännitystä.

Ajanvaraus

Mitä on purentalihasten hieronta?

Purentalihasten jännitys ja kiputilat voivat johtua useista syistä, kuten stressistä, huonosta purenta-asennosta, hampaiden narskuttelusta tai puremalihasten ylirasituksesta. Purentalihasten hieronnassa hierotaan pään, leuan ja kaulan alueen lihaksia, jonka avulla pyritään lievittämään kiputiloja, lihasjännitystä ja stressiä. Purentalihaksia tarvittaessa hierotaan myös hanskalla posken sisäpuolelta.

Purentalihaksilla on yhteys koko kehon hyvinvointiin ja purentalihashieronnalla voidaan hoitaa monia vaivoja, kuten migreeniä, niskan ja hartian kireyksiä sekä päänsärkyä.

Laadukas hieronta kynttilätausta

Milloin purentalihashierontaan?

1

Purentalihasten jännitys ja kipu

Purentalihasten hieronta auttaa lievittämään leuan, kasvojen tai pään alueen kiputiloja ja jumeja. Purentalihasten hieronta soveltuu sinulle erityisen hyvin, jos kärsit hampaiden narskuttelusta tai purentalihasten ylirasituksesta.

2

Päänsärky ja migreeni

Purentalihas hieronnasta voi olla apua myös jatkuvissa päänsäryissä ja migreenissä. Leuan ja pään alueen lihasten rentouttaminen voi lievittää myös jännityspäänsärkyjä ja vähentää migreenikohtausten esiintyvyyttä.

3

Leuan liikkuvuusongelmat

Purentalihashieronta voi auttaa myös, jos sinulla on liikerajoituksia leuan seudulla tai vaikeuksia avata tai sulkea suuta. Purentalihasten hieronta parantaa leuan liikkuvuutta, jolla voidaan helpottaa esimerkiksi syömistä ja puhumista.

4

Stressin hallinta

Purentalihasten hieronta voi auttaa sinua rentoutumaan ja vähentämään stressiä.  Stressi voi olla myös syy purentalihasten jumeihin, jonka vuoksi purentalihasten hieronta soveltuu erityisen hyvin stressaantuneelle ihmiselle.

Toimipisteet

Massage Helsinki

Helsinki Wellness Centerin purentalihashierojat

Lauri on koulutettu hieroja, jonka hoidoissa yhdistyvät klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan tekniikat. Hieronnassa häntä kiinnostaa erityisesti kallonpohjan ja purentalihasten käsittely, ja tarvittaessa hoidoissa voidaan hyödyntää myös triggerpistekäsittelyä sekä MET-lihasenergiatekniikoita.

Outi on koulutettu hieroja, joka on käynyt purentalihaskoulutuksen sekä syventänyt osaamistaan purentalihasten käsittelyssä. Hänen hoidoissaan korostuvat rauhallinen ilmapiiri, asiakkaan kuunteleminen ja yksilöllisesti sopiva käsittely.

Elli on koulutettu hieroja ja Personal Trainer, joka on opiskellut urheiluhieronnan lisäksi fascia-terapiaa ja purentalihasten käsittelyä. Purentalihashieronnassa hän huomioi asiakkaan yksilölliset tarpeet ja pyrkii tarjoamaan osaavaa, rauhallista ja turvallista hoitoa.

Olga on osteopaatti ja urheiluhieroja, jolla on osaamista myös äänenkäytön ja purennan alueelta VoiceWell-koulutuksen kautta. Purentalihashieronnassa hän yhdistää yksilöllisen hoidon, kokonaisvaltaisen näkökulman ja vahvan manuaalisen osaamisen.

Tomi on EAT-koulutettu hieroja ja hieronnan opettaja, joka on erikoistunut muun muassa purentaelimistön hoitoon. Purentalihashieronnassa hän huomioi purennan yhteydet esimerkiksi stressiin, päänsärkyyn, hengitykseen ja niska-hartiaseudun jännityksiin.

Rekisteri- ja tietosuojaseloste

 
Tomi on EAT-koulutettu hieroja ja hieronnan opettaja, joka on erikoistunut muun muassa purentaelimistön hoitoon. Purentalihashieronnassa hän huomioi purennan yhteydet esimerkiksi stressiin, päänsärkyyn, hengitykseen ja niska-hartiaseudun jännityksiin.

Rekisteri- ja tietosuojaseloste